Ausgewählte Pumptracks

im Kanton St.Gallen

  • DJI 0476
    Pumptrack Engelburg
    Spass für Jung und Alt

Tipps

für den Pumptrackbesuch

  • Im Gleichgewicht bleiben.
    Gezielte Vorübungen auf dem Rad fördern die Sicherheit und den Spassfaktor auf dem Pumptrack. Tipps unter: Monatsthema 04/12: Pumptrack (mobilesport.ch)
  • Notfallapotheke dabei.
    Dank einer kleinen Notfallapotheke, Taschen- und Feuchttüchern lassen sich leichte Verletzungen nach Missgeschicken einfach versorgen
  • Gut "behütet" auf dem Track.
    Mit Helm und der richtigen Schutzbekleidung lässt sich der Tag sicherer angehen.
  • Trinken nicht vergessen!
    Wasser ist der beste Durstlöscher, jederzeit verfügbar und enthält keinen Zucker. Auch unterwegs sollte immer eine Wasserflasche dabeisein.
  • Ein gesunder Zvieri darf nicht fehlen!
    Mit einem ausgewogenen Zvieri kann neue Energie getankt werden. Gemüse- oder Früchtespiesse lassen sich gut zu Hause zubereiten und mitnehmen.

Mit Unterstützung von Gesundheitsförderung Schweiz