Ausgewählte Pumptracks

im Kanton St.Gallen

    Tipps

    für den Pumptrackbesuch

    • Einfach mal austoben!
      Stossen, ziehen, drücken, klammern, festhalten, schieben, loslassen … fordern das ganze Bewegungssystem und fördern die Koordinationsfähigkeit des Kindes.
    • Lassen Sie ihr Kind klettern!
      Beim Klettern erfährt das Kind seinen Körper. Es kann kleine Risiken gefahrlos ausprobieren und fühlt sich gross und frei.
    • Die Welt erforschen!
      Die Dunkelheit des Tunnels lockt das Kind. Dabei überwindet das Kind eigene Ängste und freut sich, wenn es gesucht und schliesslich gefunden wird.
    • Ein gesunder Zvieri darf nicht fehlen!
      Mit einem ausgewogenen Zvieri kann neue Energie getankt werden. Gemüse- oder Früchtespiesse lassen sich gut zu Hause zubereiten und mitnehmen.
    • Trinken nicht vergessen!
      Wasser ist der beste Durstlöscher, jederzeit verfügbar und enthält keinen Zucker. Auch unterwegs sollten Sie immer eine Wasserflasche dabeihaben.

    Mit Unterstützung von Gesundheitsförderung Schweiz